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时长:00:00更新时间:2024-12-11 20:31:36
另一种营养丰富的粥是黄花菜香菇粥。该粥的主要材料是500克大米,200克新鲜或干香菇,300克生菜,50克火腿以及适量的盐、鸡精、桂皮、香叶和八角。首先,将干黄花菜用温水浸泡20分钟,并清洗两到三次。将大米用清水泡30分钟。然后,将新鲜香菇清洗干净,将其盖和柄分开。在锅中加入适量清水,开小火加热,放入香菇。2分钟后加入香叶、八角、桂皮、盐和鸡精。5分钟后放入干黄花菜,待香味溢出后捞出香叶、八角和桂皮。接着,将泡好的大米控去水,放入汤料锅中。最后,将火腿切片,放入锅中,转中火盖盖煮30分钟。30分钟后,放入撕好的生菜,煮1分钟即可出锅。
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