预防宝宝烂嘴角，关键在于均衡摄取营养。爸爸妈妈应鼓励宝宝多吃含核黄素丰富的食物，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉和梨等。同时，还要确保宝宝摄入富含维生素和矿物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋及新鲜绿叶蔬菜。培养宝宝不偏食、不挑食的习惯，并充足补充水分，对预防烂嘴角同样重要。在食疗方面，可以给宝宝尝试菊花料饮、芝麻木耳汤和胡萝卜粥等。菊花料饮能改善咽干喉燥，做法简单，将白菊加少量白糖冲泡即可。芝麻木耳汤适用于大便干燥的宝宝，将黑芝麻炒熟后与木耳一起煎煮，调入适量白糖食用。胡萝卜粥可防止宝宝皮肤粘膜与眼睛干燥，将胡萝卜切碎后慢火熬煮食用。