for(int i = 0；i &lt；10；i ++){ System.out.println(i)；}。这个循环的执行步骤是这样的：首先初始化变量i的值为0，然后检查i是否小于10，如果成立，则执行循环体内的代码。这里，循环体内的代码是打印i的值。然后执行i自增操作。这样，i的值从0开始，每次循环后递增1。直到i的值达到10时，条件不再满足，循环结束。更通用的形式是。for(初始变量；满足条件；操作变量){ 想要做的操作；}。在这个框架中，初始变量用于设置循环变量的初始值；满足条件用于检查循环是否应该继续执行；操作变量用于在每次循环后更新循环变量的值；而循环体内的代码则是你想要执行的具体操作。