1、工作日早晨7。00至9。00，晚上5。00至7。30，总计4.5小时。2、在周一到周五的国家法定节假日期间，当日错峰通行规则停止施行。若由于法定节假日导致周末双休日调整为工作日，同样遵循此规则。二、重庆市限制路段包括但不限于以下。1、参与车辆。包括所有重庆本地及外地牌照汽车。2、受限区域。包括高家花园大桥、石门大桥等16座桥梁以及真武山隧道、双碑隧道等8条隧道。【法律依据】；《道路交通安全法》第三十九条。公安机关交通管理部门根据道路和交通流量的具体情况，可以对机动车、非机动车、行人采取疏导、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群众性活动、大范围施工等情况，需要采取限制交通的措施，或者作出与公众的道路交通活动直接有关的决定，应当提前向社会公告。