1.初亏：这是日食的开始阶段，当月球开始接触太阳，我们看到的太阳边缘会出现一个小缺口。初亏标志着日食的正式开始。2.食既：随着月球的移动，它逐渐遮挡更多的太阳表面，直到太阳被完全遮住，形成一个完整的光环。这个阶段，太阳的光芒几乎完全被月球挡住，天空的亮度会明显降低。3.食甚：在食甚阶段，月球完全遮挡太阳，这是日食最壮观的时刻。在某些条件下，可以看到太阳的日冕，它通常呈现出鲜艳的色彩。4.生光：随着月球开始移开，太阳的光芒逐渐重新出现。最初只有一小部分阳光穿透月球的影子，然后逐渐扩大，直到太阳完全恢复原状。生光阶段标志着日食的结束。5.复原：在复原阶段，太阳完全恢复到没有月球遮挡的状态，日食过程就此结束。