压力能够激发个人的潜力和动力。当我们面临挑战或困难时，适度的压力可以促使我们更加专注和努力地应对，从而发挥出自己的最佳水平。例如，在考试前感受到一定的压力，可能会促使学生更加认真地复习，进而取得更好的成绩。压力有助于提升个人的适应能力和抗压能力。通过不断地面对和解决压力，可以学会更好地应对各种复杂情境，提高自己的心理韧性。这种能力在未来的生活和工作中都将是非常宝贵的财富。压力还能促进团队协作和创新。在团队中，适度的压力可以激发成员之间的竞争意识，推动大家共同努力以实现目标。同时，压力也能催生新的想法和解决方案，推动团队不断创新和进步。