在比赛开始前，各队伍需按照规定的顺序排列好选手，并确保每名选手都明确自己需要跑的路段和交接棒的位置。发令枪响后，第一棒选手开始起跑，完成自己的路段后将接力棒交给下一位选手，如此循环直至最后一名选手冲过终点线。接力过程中，选手必须严格遵守比赛规则，不得出现违规行为，如提前接力、掉棒后不回捡等。同时，各队伍还需注意团队协作和策略安排，以确保整体速度和成绩的最优化。此外，高校百英里接力赛还通常设有时间限制和犯规处罚等规定，以确保比赛的公平性和顺利进行。各参赛队伍需在规定时间内完成比赛，否则可能会被判定为犯规并受到相应的处罚。同时，比赛过程中还需遵守裁判员的指挥和判决，保持良好的体育道德风尚。