2.当一个人表达出不再愿意继续交往时，另一方很难立刻放下，需要时间去适应和接受。3.面对这样的情况，你应该维护自己的尊严，不必为了得到他的爱和感激而屈服。4.如果你内心仍难以放下他，可以选择保持距离，默默地关注和关心他。5.如果你已经能够接受放手，那么就果断地离开，给彼此自由。6.在回应那些带有挑战性的评论时，你可以反问对方关于他们所谓的快乐是什么，以及这种快乐建立在哪些基础上。7.你可以探讨这些基础条件是如何实现的，以及有哪些是你参与的或者起到了关键作用。详情。