这位长寿老人每天饮用的中药茶，是由他根据中医知识自行配制的。据报道，这位老人在年轻时曾学习过中医，因此对中药有一定的了解。他的茶方结合了多种草药的益处，旨在促进健康和长寿。以下是一些被认为有助于强身健体、促进长寿的药茶配方。1.五味枸杞茶；- 配方：五味子20克，枸杞20克。- 制作：将五味子和枸杞放入杯中，用开水冲泡即可。- 功效：五味子有助于安神益智，枸杞则能补肾益精，两者结合有助于健脑养心，尤其适合脑力劳动者。2.桑菊银楂茶；- 配方：菊花15克，金银花15克，山楂15克，桑叶10克。- 制作：将所有材料放入锅中煎煮，取汁饮用，或使用保温杯焖煮。- 功效：桑叶、菊花和金银花有清热平肝的作用，山楂能活血行滞，对于高血压和高血脂有缓解作用。3.安神抗衰茶；