外标法的核心在于利用已知浓度的标准样品来测定未知样品的浓度。操作步骤简单，只需将标准样品和未知样品分别注入气相色谱仪，通过比较峰面积或峰高来计算未知样品的浓度。这种方法的优点是快速且易于操作，但前提是标准样品和未知样品的响应因子需要一致。内标法则是通过引入一个已知浓度的内标物，与待测样品一起进样，通过计算内标物的峰面积与待测组分峰面积的比例来确定待测组分的含量。这种方法特别适用于组分复杂的样品，因为它能够校正样品进样量和柱效等因素带来的误差。选择内标物时，应考虑其与待测组分的物理化学性质相似，且在色谱图上容易辨别。