2.紧身背心还能提供一定的风阻效果，有助于减少风对身体的影响。3.宽松背心在跑步时可以提供更大的活动空间，让你的动作更加自如。4.宽松背心有助于散热，保持身体干爽。5.宽松背心可以减少对皮肤的摩擦，防止因紧身衣物造成的不适。6.选择背心的松紧度取决于个人的舒适度和跑步需求。7.如果追求舒适度和散热效果，那么宽松的背心可能更适合。8.如果重视支撑和稳定性，那么紧身背心可能是更合适的选择。9.无论选择哪种背心，重要的是确保它既适合你的体型，又能提供足够的支撑和舒适度。10.选择透气性好、吸汗快干的材质也很关键，这样可以确保你在跑步过程中保持干爽舒适。