1.视力：30岁以后，视力可能开始发生变化。到了60岁，瞳孔对光线变化的反应减弱，晶状体曲度变小，可能会出现老花眼。由于泪液产生减少，眼睛容易感到干涩，视力也会明显下降。大多数人在55岁后需要佩戴眼镜。边缘性眩晕、夜间视物不清可能是白内障的早期迹象。2.头发：随着年龄增长，头发的颜色和数量都会减少。30岁后，毛囊产生黑色素减少，头发可能会变白。几乎所有男性在60岁时都会出现谢顶，女性头发也会减少，而脸部毛发可能会增多。3.大脑：20岁以前大脑功能最旺盛，40岁时记忆力开始减退，70岁时约1/3的人记忆力明显下降，老年痴呆症的发生率约为10%。4.皮肤和指甲(趾甲)：皮肤表皮变薄，黑色素细胞数量下降，皮肤变薄且呈半透明状，可能出现老年斑。指甲(趾甲)生长速度减慢，失去光泽，变黄且易碎。