骨骼和肝脏是人体的重要能量库，而所有西药都可能对肝脏造成损害。因此，医生在使用激素类药物时，通常会建议患者增加钙元素的摄入量，以减轻骨质疏松的风险。然而，仅仅补充钙元素并不能完全解决问题，因为骨质疏松的预防和恢复需要多种营养素的协同作用。实际上，预防和恢复骨质疏松需要钙、维生素C和蛋白质这三种元素的共同参与，它们相互配合才能形成骨胶原蛋白。骨胶原蛋白是骨骼结构的重要组成部分，缺乏这些元素会导致骨质疏松症的发生和发展。因此，单纯增加钙元素的摄入是不够的，还需要综合补充其他必要的营养素。医生和患者应该意识到这一点，以便采取更全面的措施来保护骨骼健康。