除了上述药方外，中医还强调了饮食疗法在辅助治疗中的重要性。下面推荐几种简单有效的食疗方法。荷叶饮，具有解暑清热、养阴醒胃的功效，每天可当饮料饮用。制法：取鲜荷叶100克，洗净后加入适量水煎煮，随后加入蜂蜜100克，稍微煮沸即可。冬瓜荷叶汤，则适合清热化痰、除烦止渴、利尿。每日饮用两次。制法：准备500克冬瓜，洗净后连皮切块，再将荷叶切碎，加入适量水煮成汤。汤煮好后去掉荷叶，加入适量盐调味即可。葛根粥，具有解肌清热、生津止渴的效果，可早晚各喝一次。制法：将40克鲜葛根洗净切片，与水一同磨碎，取粉备用。先用100克粳米煮粥，待半熟时加入葛根粉，继续煮至粥成。这些食疗方法不仅简单易行，还能帮助缓解高烧症状，但使用时请根据个人体质调整，并在必要时寻求专业医生的指导。