从碧桂西苑出发，您可以乘坐前往拱北的公交车。这条线路的公交车运营时间较早，确保了早起出行的乘客也能顺利到达目的地。大良客运总站同样提供直达拱北的公交服务，发车时间相对晚一些，但依然能够满足不同时间段出行的需求。需要注意的是，无论是从碧桂西苑还是大良客运总站出发，都请提前查看最新的公交时刻表，以确保出行顺利。此外，由于公共交通可能会受到天气、交通状况等因素的影响，建议您出行前再次确认具体的发车时间。以上信息仅供参考，具体出行方案还需根据实际情况和个人需求灵活调整。希望这些信息能对您有所帮助，祝您旅途愉快。