对于嗅觉障碍的患者，应该及时去医院的耳鼻喉科进行检查，必要时还需要神经内科、神经外科或内分泌科医生的会诊。通过检查明确嗅觉障碍的性质和程度，并找出具体原因，从而进行针对性治疗。在饮食方面，如果没有明确病因，无法具体判断哪些食物有益，哪些食物有害。但可以肯定的是，由于嗅觉障碍通常涉及嗅上皮或嗅神经的问题，因此应该避免辛辣刺激的食物，并且绝对不能抽烟或饮酒。值得注意的是，抽烟和饮酒不仅可能加重嗅觉障碍的症状，还可能引发其他健康问题，如呼吸道感染、肝脏损害等。因此，嗅觉失灵的情况下，最好能够戒烟限酒，以促进嗅觉的恢复和整体健康。