颈椎病是一种令人痛苦的疾病，颈椎病患者经常会出现头痛的症状。颈椎病引起的头痛，多为椎动脉型颈椎病的临床症状。颈椎的退行性改变导致颈椎的椎间盘突出、骨质增生等病理改变，刺激、牵拉或压迫椎动脉，导致头痛症状的出现。椎动脉型颈椎病引起的头痛多为枕大神经支配区的疼痛，临床上多呈间歇性跳痛，多从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并伴有灼热感。颈椎病所引起的头痛的症状根据患者的病变部位、受压的神经、血管等组织的不同以及病变的轻重程度不同而有所不同。颈椎病性头痛主要有以下几种：1.局部性头痛。2.头痛伴有放射性的上肢痛。3.血管性头痛。4.头痛伴有牵涉性内脏痛。颈椎病日常缓解的方法有：1.做户外运动。2.工间5分钟做操。3.及时主动调温。4.游泳。5.午、夜摸颈放松。6.选择健康枕头。7.学学大鹏展翅。