1.氮气：约占呼出气体的78%，与吸入的空气中的氮气比例相近。2.氧气：约占16%，略低于吸入空气中的氧气含量。3.水蒸气：含量不到1%，但在呼吸过程中会有显著增加，因为人体需要排出水分。4.二氧化碳：约占4%，高于吸入空气中的二氧化碳含量。这是因为在组织细胞中，氧气被用来产生能量，同时生成二氧化碳作为代谢废物。呼出气体中二氧化碳的增加和氧气的减少是呼吸过程中气体交换的结果。人体通过呼吸，不断排出二氧化碳并摄入氧气，以维持生命活动。