上述数据仅供参考，具体消耗的流量可能会因视频的具体格式、编码标准以及网络环境等因素而有所不同。为了更好地管理自己的流量使用情况，建议您安装流量管理工具，以便实时监控45分钟内具体消耗的流量，从而避免超量使用而造成不必要的麻烦。使用流量管理工具，您不仅能够了解视频在不同清晰度下消耗的流量，还能设置流量提醒，以便在流量接近或达到上限时及时采取措施。这不仅能帮助您更好地控制流量使用，还能在一定程度上减少因流量不足而导致观看体验中断的情况。通过合理使用流量管理工具，您可以更轻松地规划自己的流量使用，确保在享受高质量视频内容的同时，避免流量超支的问题。这样，您就可以在4G网络环境下，尽情观看您喜欢的电视剧，而无需担心流量消耗过多的问题。