在选择杀毒软件时，你可以考虑软件的实时更新功能，这样能够更及时地拦截新出现的病毒。同时，定期更新操作系统和应用程序，也是避免病毒感染的重要手段。此外，避免下载来源不明的文件和软件，也是保护电脑安全的有效措施。对于人体病毒检测，首先需要确定是哪种病毒检测，如流感病毒、HIV等，不同的检测项目需要不同的频率。如果检测是为了健康检查，那么一年一次是合理的。如果是为了特定疾病的筛查，频率可能会更高。选择合适的时间进行检测也很重要，春秋季节是病毒活动较为活跃的时期，此时进行检测能够获得更准确的结果。在进行病毒检测时，建议选择正规医院，并且遵循医生的建议。如果检测结果异常，应尽快进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于提高身体免疫力，减少病毒感染的风险。