如果老师已经知道你传字条的事情，建议不要直接否认，可以尝试用一个合理的解释来说明情况。比如，你可以说是因为某个学习问题需要请教老师，或者是在传一张重要的通知，以免给老师留下不好的印象。如果老师询问你传字条的具体内容，尽量保持诚实，但不要透露过多私人信息。诚实的态度有助于你获得老师的理解。同时，也可以表达出自己对于错误行为的认识，比如认识到不应该在课堂上传字条，以后会更加注意。如果老师决定对你进行处罚，试着理解老师的立场和决定，即使你认为处罚过重。你可以请求老师给予改正的机会，表明自己已经吸取了教训，未来会更加遵守课堂纪律。在处理此类问题时，保持冷静和礼貌是非常重要的。即使你感到生气或沮丧，也要尽量保持冷静，用理性的态度与老师沟通。记住，良好的沟通有助于解决问题。