首先，不能忽视的是心理因素对气短的影响。有一种叫做心因性气短的情况，这类人通常会表现出神经质的行为，总是担心自己的健康状况，常常感到气不够用。他们可能会通过深呼吸来缓解胸闷和气短的症状，但实际上，这种过度呼吸反而可能导致呼吸过度，产生精神紧张性气短的症状。其次，自发性气胸也可能引起气短。这种情况下，气短的症状通常会在大声咳嗽或剧烈咳嗽时突然出现。如果出现这种情况，建议立即去医院进行救治。肥胖者由于体重过重，两肺无法有效进行气体交换，也会出现气短的现象。减轻体重是改善这种气短的有效方法。肺栓塞性气短是一种严重的状况，常伴随胸痛、咳嗽等症状，可能由心房纤颤、下肢血栓性静脉炎或心脏手术后脱落的血栓引起。如果突然出现气短，应立即就医。