其次，某些全身性疾病也会引起牙龈出血，例如血小板减少性紫癜、糖尿病、病毒性肝炎等。如果怀疑是这类疾病引起的牙龈出血，建议尽快就医，并根据医生的诊断结果进行相应的治疗。此外，牙刷刷毛过硬也可能导致刷牙时牙龈出血。因此，选择软毛的小头牙刷是预防牙龈出血的有效方法。正确选择牙刷不仅能保护牙龈，还能有效预防牙周疾病的发生。总之，当刷牙时牙龈经常出血，应该及时就医查明原因。无论是口腔疾病还是全身性疾病，还是牙刷质地问题，都需要采取相应的措施来解决。定期检查口腔健康状况，选择适合自己的牙刷，养成良好的口腔卫生习惯，可以有效预防牙龈出血。