会员：这个体适能测试包括哪些内容。教练：我们使用价值十万的体测仪器，通过电流通过人体，测试人体不同成分的电阻不同，从而且得出无机盐、脂肪、肌肉、水分在体内的百分比含量。这些数据能反映出您的身体状况是否健康。此外，我们还会根据您的健身计划，为您提供合适的训练方法和建议。因此，这个测试对您非常重要。会员：我需要多久才能进行测试。教练：这个测试需要大约30分钟的时间。因为我们是按照办卡的轮排秩序来进行测试的，如果您现在不来或错过了，可能需要等待20天或一个月的时间。在您不知晓自身身体状况的情况下，可能会对身体带来一定的损伤。因此，我建议您尽快安排一个时间，这样在健身过程中会更加受益。会员：我明天会来。