炒食白果时，可以将其与虾仁、鸡肉等食材一同翻炒，增添口感和营养。烤食白果则可以选择用烤箱或炭火，将其烤至金黄香脆，作为健康零食享用。若选择煮食，可以将白果与粥同煮，或者制成白果甜汤，既美味又滋补。此外，白果还可以作为配料，加入糕点如月饼、蛋糕中，增添风味和营养价值。在炖品中，白果与鸡肉、猪肚等食材搭配，能够提升炖品的口感和滋补效果。需要注意的是，白果虽然营养丰富，但含有一定量的毒性成分，因此在食用前要确保处理得当，并控制好食用量。一般来说，经过烹饪处理的白果毒性会大大降低，但仍建议适量食用，以确保安全健康。