首先，点击QQ空间顶部的自定义选项。接着，在右侧选择新建模块，并点击FLASH模块。模块名称可以随意填写，建议为空格。在FLASH地址一栏中输入视频的地址。进入更多设置页面，将最大图宽设置为725，长990；最大视频宽设置为715，长415。勾选循环、自动播放、FLASH透明和无边框等选项。使用鼠标调整FLASH模块的大小，确保整个FLASH完全显示。然后点击模块管理，取消“互动”模块前的勾选，再勾选需要显示的其他模块。最后保存设置，完成视频的添加。对于图片的添加，可以右键点击需要使用的图片并复制其属性代码。进入QQ空间后，点击自定义并新建图片模块。在更多设置中根据图片大小调整参数，最大图片宽设置为725，长990。保存即可。很多视频网站如56、土豆网、优酷、搜搜等都有视频资源。