BeneFiber天然膳食纤维粉是一种天然食品补充剂，主要成分是洋车前子。洋车前子是一种天然物质，对健康非常有益，它能够清洁肠道，增加饱腹感，降低胆固醇和糖分吸收，辅助缓解便秘问题。因此，每天摄入5至20克（过量也不好，因为正常饮食中也含有膳食纤维），能够排出健康的“香蕉便”，不会引起腹泻，也没有依赖性。值得注意的是，洋车前子在益生元领域有广泛应用，被认为是一种天然的“肠道清道夫”。它能够帮助维持肠道健康，促进有益菌群生长，从而改善消化系统的整体功能。而且，它对孕妇也是安全的，可以放心使用。购买途径方面，您可以考虑在CW丶药丶房等平台购买，这里不仅提供了优质的膳食纤维粉产品，还有其他健康相关商品可供选择。在使用过程中，建议遵循产品说明，适量摄入。