目前你发现自己没有感染HIV，这是一个好消息。但是，为了确保安全，建议定期进行复查，以便及时发现任何潜在的风险。这不仅有助于保护你自己，也能更好地照顾到家人。面对这样的情况，心理压力可能会很大。建议寻求专业的心理咨询，帮助你应对这一挑战。同时，了解HIV的相关知识，学习如何保护自己和家人，也是非常重要的。记住，即使面临这样的挑战，也并非没有希望。有许多资源和支持可以帮助你们共同面对这一困难。保持积极的心态，相信你们能够找到适合的解决方案。请务必遵循医生的建议，进行定期检查和治疗。同时，也要关心和理解你的伴侣，给予她足够的支持和鼓励。在这样的过程中，你们可以一起变得更加坚强。