愤怒通常是由于感受到威胁、挫败或是不公正对待时所引发的。当人们面临挑战、受阻或遭受伤害时，愤怒可能作为一种自然的防御机制出现，帮助个体应对潜在的危险或侵犯。例如，当个益受到侵犯，或是目睹不公正行为时，愤怒情绪可能会激发，驱使个体采取行动以维护自身或他人的权益。在情绪的分类中，愤怒与快乐、悲伤、恐惧等基本情绪并列，它们都是人类天生具备且普遍存在的情感反应。愤怒不仅是一种情感体验，还伴随着生理上的变化，如心跳加速、血压升高，以及行为上的倾向，如准备攻击或防御。虽然愤怒有时可能导致负面的后果，如冲动行为或暴力，但它也是一种重要的情绪信号，提示我们需要关注并解决某些问题。适当地表达和管理愤怒，有助于维护个人的心理健康和人际关系的和谐。