专题文章
时长:00:00更新时间:2024-12-13 01:06:28
鸡肝本身具有很高的营养价值。每100克鸡肝中含有水分74.4克,能量121千卡,蛋白质16.6克,脂肪4.8克,碳水化合物2.8克,以及丰富的胆固醇、维生素和矿物质。猪蹄也是营养价值丰富的食材,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、B、C和钙、磷、铁等营养物质。猪蹄中的胶原蛋白对于增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老有显著效果,因此被誉为“美容食品”。将猪蹄和鸡肝一起炖煮,不仅能增加营养,还能丰富猪蹄汤的口感。鸡肝的鲜美与猪蹄的肉香相融合,创造出独特的风味。
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