这种疼痛可能是由于长时间重复使用手指造成的，也可能是因为过度使用后缺乏足够的休息。药酒可以起到一定的舒缓作用，热水可以帮助放松肌肉，而适当的活动则有助于促进血液循环，减少关节的僵硬和疼痛。不过，如果疼痛持续存在，我建议还是去医院检查一下，以确保没有更严重的问题。在等待就医的过程中，继续保持良好的生活习惯，避免过度使用手指，同时也可以尝试一些轻柔的手指伸展运动，帮助缓解症状。重要的是，不要忽视身体发出的信号，即使是看似轻微的疼痛，也可能是身体需要休息或治疗的迹象。希望我的方法能够帮助到你，如果你有其他建议，欢迎分享。