H1N1型流感，又称猪流感，是一种由H1N1亚型猪流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，人群普遍易感。目前，世界卫生组织已经研发出相应的疫苗，可以有效预防H1N1型流感。对于预防H1N1型流感，除了接种疫苗，还需要注意个人卫生，比如勤洗手、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。河源市卫生健康部门建议市民保持良好的生活习惯，均衡饮食，加强锻炼，增强身体免疫力。同时，保持室内空气流通，尽量避免前往人群密集的地方。如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，应及时就医并告知医生近期是否接触过有流感症状的人。官方提醒，对于H1N1型流感的预防和应对，公众无需过度恐慌。政府已经采取了一系列有效的防控措施，市民应积极配合，共同维护公共卫生安全。