专题文章
时长:00:00更新时间:2024-12-17 04:03:04
制作步骤如下:首先将鸡肉块放入沸水中,用大火进行汆烫,去除血水,这样可以确保鸡肉更加干净卫生。然后将处理好的鸡肉块、姜片、葱段和香菇一起放入锅中,加入足量的水,大火炖煮。待水烧开后,加入适量的料酒,料酒不仅可以去腥,还能促进钙质的吸收,之后加入一点点醋,这一步骤能够更好地发挥钙质的作用。接着,将准备好的枸杞一起加入锅中,用小火慢炖2小时,直至鸡肉和香菇都变得非常烂熟。最后,在出锅前加入适量的盐进行调味,就可以得到一道色香味俱佳的清炖鸡汤了。这道鸡汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。尤其是对于儿童来说,清炖鸡汤不仅能够提供丰富的蛋白质和维生素,还能增强免疫力,促进健康成长。
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