西北地区的氧气含量相对较低，尤其是青海湖地区，海拔达到三千多米。对于身体健康的人来说，这并不是一个障碍。然而，在西安这样的城市，可以慢慢适应环境，逐渐调整自己的身体状态。值得注意的是，不建议前往西藏地区，这里的海拔更高，氧气含量更低。如果确实有去西藏的意愿，建议选择坐火车的方式，逐步适应高原环境。总的来说，只要做好充分的准备，75岁的老人在7月前往西北旅游是完全可行的。带上足够的衣物，注意身体状况，享受这次旅行带来的乐趣吧。