对于母亲而言，研究表明，年龄在25岁至35岁之间，此时身体和心理状态较为稳定，能够为胎儿提供最佳的营养和环境，有助于大脑的健康发育。而过早或过晚生育，可能会增加一些健康风险，对宝宝的智力发展产生不利影响。对于父亲而言，虽然父亲的年龄对宝宝智力的影响不如母亲那么直接，但研究表明，年龄在25岁至40岁之间的男性，其精子质量更佳，携带的遗传信息更有利于宝宝大脑发育。除了年龄因素，夫妻双方的健康状况同样重要。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，有助于提高生育质量，使宝宝在出生时就拥有更佳的身体和智力条件。因此，在考虑何时生育时，夫妻双方应综合考虑年龄、健康状况及生活习惯等多方面因素，以期孕育出一个聪明健康的宝宝。