抵达汽车总站后，您会发现每天有四班直达邵阳的班车。这些班车的出发时间分别为早上7：30、9：20、10：10和11：30，以及下午3：40。请注意，由于班次较少，建议您提前规划行程，并关注班次是否有调整。在前往邵阳的过程中，建议您随时查看最新的班次信息，以确保顺利出行。同时，注意携带好身份证件及必要的行李物品。此外，如果行程中需要在郴州稍作停留，可以利用这段时间休息或进行简单的观光活动。需要注意的是，由于路况和天气等因素可能会影响班车的运行，因此出发前务必确认班车的具体情况。在乘坐过程中，遵循当地交通规则，确保旅途安全。希望以上信息对您有所帮助。如果有其他问题或需要进一步的信息，请随时咨询当地交通管理部门或相关站点工作人员。