影片中，约翰穿梭于过去与未来之间，试图阻止未来的自己实施爆炸计划。然而，随着时间的推移，他发现自己的每一次干预都似乎在无意中推动了事件的发展，使得自己不得不面对一个又一个复杂的因果关系。在这个过程中，约翰逐渐意识到，他所面对的不仅是阻止犯罪的任务，更是一场关于时间循环、命运与自由意志的哲学探讨。电影通过对人物心理的深入剖析和复杂情节的巧妙设计，展现了主角内心的挣扎与成长。约翰不得不在个人情感与职业使命之间做出艰难的选择，同时也不断质疑自己是否真的能够改变命运。影片以一种独特的方式探讨了时间旅行的悖论以及个人责任与命运之间的关系。