2.玉米油由于其高烟点，适合高温烹饪，因此逐渐成为家庭烹饪的常用选择之一。3.大豆油因其产量大、价格实惠，在市场上极为常见，是众多家庭的食用油首选。4.棕榈油富含维生素E和抗氧化剂，有助于提高人体免疫力，也是家庭烹饪中常用的油类之一。5.橄榄油因其独特的健康效益而闻名，被广泛认为有助于降低心脏病风险，是健康食用油的代表。6.茶籽油富含单不饱和脂肪酸，适合凉拌和低温烹饪，是健康饮食的重要组成部分。7.米糠油由稻米糠提炼而成，含有丰富的维生素E和其他抗氧化物质，对人体健康十分有益。8.葵花籽油富含维生素E和不饱和脂肪酸，适合各种烹饪方式，是家庭厨房的常备油品。9.芝麻油以其浓郁的香味和独特的风味，常用于凉拌和调味，具有高度的营养价值。