然而，如果你感到学习已经不再有效，甚至产生了厌学的情绪，那么复读的效果可能就不会那么理想。在这种情况下，或许需要重新评估自己的学习方法和心态，或者寻找其他更适合自己的发展道路。复读是一个重大的决定，需要充分考虑自己的实际情况和未来规划。如果平时能够稳定在500分左右，那么454分的成绩确实有些遗憾，但未必意味着你需要复读。在这个决策过程中，可以寻求父母、老师或学长学姐的意见，他们的经验和建议可能会给你带来新的视角。同时，也可以考虑参加一些补习班或在线课程，提升自己的学习效率和成绩。总之，复读与否需要综合考虑多方面的因素，包括自己的学习状态、目标学校的分数线以及未来的规划。希望你能做出最适合自己的选择。