如果坐着演唱，上身的姿势同样需要遵循上述原则，但需注意保持腰部挺直，避免靠在椅背上，两腿自然弯曲分开，脚掌平放地面，两腿不要交叉叠起。在阅读乐谱时，双手应轻轻握住乐谱，保持适当的距离，以便于清晰地阅读和演唱。在进行拍子标记时，左手持谱，右手轻轻划拍，确保动作流畅。无论是站立还是坐着，歌唱时的姿势都要保持自然、美观，避免任何可能妨碍发声器官正常活动的动作。正确的姿势有助于声音的清晰与稳定，同时也能够提升演唱时的自信与美感。歌唱者应该时刻注意自己的姿势，通过不断的练习和调整，找到最适合自己的演唱方式。正确的姿势不仅能够增强演唱的表现力，还能帮助演唱者更好地控制呼吸，提高音准和音色。因此，在日常练习中，歌唱者应重视姿势训练，通过镜子或录像自我观察，确保每一个细节都符合歌唱的基本要求。