如果您暂时无法亲自前往银行，可以通过电话联系建设银行的客服中心，进行口头挂失。口头挂失后，您需要在七天内到任意一家建设银行网点进行正式的书面挂失，以确保您的账户安全。值得注意的是，如果您的银行卡确实丢失或被盗，除了挂失密码外，还应当尽快向公安机关报案，以便追查并找回丢失的银行卡。同时，为了防止类似情况再次发生，建议您定期更改银行卡密码，并保持良好的个人财务管理习惯。至于密码重置，一旦您完成了正式的挂失手续，建设银行工作人员会指导您如何重置银行卡密码。密码重置的具体步骤可能因地区和银行内部规定有所不同，但一般包括填写相关表格、提供身份证明等信息。