除了饮食和运动，还可以考虑服用一些辅助药物。蜂王浆类制剂含有丰富的营养成分，有助于提高机体免疫力和血液循环。脑心舒口服液则有助于改善心血管功能，促进血液流动。生脉饮口服液则能够有效调节心脏功能，改善心肌供血。这些药物在医生指导下使用，可以起到一定的辅助作用。值得注意的是，调整生活习惯同样重要。保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于稳定血压。避免长时间站立，尤其是在感到头晕时，应立即坐下或躺下，以防止摔倒。穿着合适的衣物，避免过紧的衣物压迫血管，影响血液循环。此外，保持良好的心态也至关重要。压力和焦虑会进一步影响血压，因此学会放松心情，适当进行一些放松练习，如深呼吸、瑜伽或冥想，有助于缓解紧张情绪，改善血压状况。