假性近视是指眼睛疲劳导致的暂时性视力模糊，通常与长时间使用电子屏幕或过度阅读有关。通过适当的休息和调整生活习惯，假性近视是可以得到缓解的。康复训练在一定程度上可以帮助改善视力问题。在眼镜店进行的训练可能包括眼部肌肉的锻炼、视觉训练等，这些方法有助于缓解眼睛疲劳，增强眼部肌肉的协调性。然而，需要注意的是，康复训练的效果因人而异，且假性近视一旦转变为真性近视，视力问题可能不再能够完全恢复。为了保护视力，建议采取以下措施：减少长时间连续使用电子设备的时间，每工作45分钟至1小时，休息5至10分钟，眺望远方或进行眼部放松练习；保持良好的阅读姿势，确保阅读时的光线充足；保证充足的睡眠，避免熬夜；定期进行眼部检查，以便及时发现并处理视力问题。