首先准备材料：一根苦瓜，10克蜂蜜，榨汁机，面膜碗和小勺。接着，将苦瓜去籽并切成块状，准备好后进行榨汁。榨好的苦瓜汁用保鲜杯装好备用，同时将榨好的苦瓜渣留作面膜使用。将苦瓜渣、蜂蜜和先前榨好的苦瓜汁混合，搅拌均匀直至呈现出磨砂状。之后，将混合好的面膜敷于脸部，可以全面敷用，也可以局部应用于脸颊红肿痛痒或长痘痘的地方。这种面膜的功效主要是消肿去痘，对于改善肌肤状况有一定的帮助。使用时，请确保清洁肌肤，并避免接触眼睛。建议每周使用2-3次，以达到最佳效果。注意，敏感肌肤使用前建议先在手臂内侧做过敏测试。如果在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用。详情。