**一、俄罗斯留学的日常生活**。**衣**；1.俄罗斯冬季漫长（从11月到次年4月），但室内通常温暖，只需穿着轻便衣物，外出时则需套上羽绒服。2.夏季气温不高，最高温度大约30度，因此空调使用较少。然而，夏季日照强烈，建议女性携带遮阳伞。3.建议携带的服装包括长款和短款羽绒服、毛衣、羊毛衫、秋衣秋裤、各种T恤、风衣、防雨夹克、运动服等。4.女性留学生应多带一些内衣，因为国外服装尺码可能较大。5.建议女性带上一套合适、轻便的礼服；男性则可带一套修身的西装，以备参加重要场合。6.运动鞋、皮鞋和拖鞋各一双即可，其他鞋类建议在当地购买。**食**；俄罗斯人以肉和奶制品为主食，商店内香肠、奶酪、食品半成品种类繁多。中国人喜欢的大米供应充足。但蔬菜和水果在冬季较贵。**住**；