建议先给孩子喝些山药红枣粥，但要避免枣皮，因为它们可能会增加消化负担。胡萝卜粥和蒸鸡蛋羹都是很好的选择，不仅容易消化，还能提供必要的营养。此外，可以尝试给孩子吃些清淡的汤面，这些食物都能够帮助肠胃逐渐恢复正常。肠胃型感冒通常是由于体内积食引起的。因此，在病情恢复后，建议每半个月到一个月给孩子进行一次消食调理，以避免类似问题再次发生。平时，多喝水也是非常重要的，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。总的来说，肠胃型感冒的恢复过程需要一定的时间，家长需要耐心地陪伴孩子度过这个时期。通过科学合理的饮食调整和生活习惯的改善，孩子的肠胃功能会逐渐恢复正常。