A.少女时期：在这个阶段，少女的身体正处于发育阶段，因此不适合穿戴过紧的文胸。在挑选调整型内衣时，应当注重保护和支撑的作用，以及吸汗和舒适性，帮助塑造初始的胸型。适合的选择包括AA型杯和背心式内衣。B.青少年时期：女性的身体已经基本发育成熟，这个时期的调整型内衣主要功能是养护和塑形，以及美化身体曲线。应根据不同的胸型挑选合适的内衣，轻型收束系列的内衣是推荐的选择。C.中年时期：女性过了25岁后，身体肌肉开始逐渐松弛，弹性减弱。此时，需要通过合适的内衣来减缓乳房和臀部的下垂，调整型内衣能够提供养护和修身的效果。选择合身的调整型内衣有助于减少背部脂肪，消除副乳，并通过脂肪游离原理将背部和腋下的脂肪转移到胸部。