在日常饮食中，可以增加富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，这些食物中的钙质有助于孩子骨骼的正常发育。同时，天气晴朗且没有风的时候，带孩子多晒太阳，通过阳光中的紫外线帮助身体合成维生素D，从而促进钙的吸收。需要特别注意的是，只要孩子的体温处于正常范围内，即使出现头发烫、大量出汗和手脚冰凉的现象，也不必过于担心。这些症状可能是孩子身体自我调节的一种表现，尤其是在生长发育期，孩子的身体会经历一系列的生理变化。然而，如果这些症状持续存在，或者伴随有其他不适，如持续高热、精神状态差等，建议及时就医，以免错过最佳治疗时机。保持良好的生活习惯，确保孩子有充足的睡眠，合理的饮食结构，以及适当的户外活动，这些都有助于孩子健康成长。