尽快到附近核酸采样点进行1次核酸检测，并按要求进行14天健康监测；前往核酸采样的过程中要做好个人防护，避免乘坐地铁、公交车等公共交通工具，保持一米距离，如实告知旅居史。一、离开温州政策；1.中高风险地区及所在县(市、区)人员严格限制出行。2.中高风险地区所在设区市的其他县(市、区)人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。3.高风险岗位人员应尽量避免出行，确需出行的须脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位报备。二、进入温州政策；1、对入境来浙返浙人员实施“7天集中隔离医学观察+3天居家健康观察”健康管理措施。2、对国内疫情高风险地区人员，实施7天集中隔离医学观察。3、对国内疫情中风险地区人员，实施7天居家隔离医学观察。