第一、将按摩精油倒2到3滴于手掌，由下至上涂抹于脸上。额头处是以由内而外的方式涂抹。第二、用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。第三、用指腹以点的方式，轻压两眼周围。第四、四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。第五、以四指指腹由下往上推，按摩下巴。按摩手法一定要轻柔，否则大力摩擦肌肤会造成发红、刺痛等现象。按摩方向总体上是由内而外、由下而上。由内而外是顺着皮肤的纹理，由下而上是延缓由于地心引力造成的皮肤松弛下垂现象。